Gun shot!

Är uppe tidigt idag. Detta trots att vi vaknade mitt i natten av att någon sköt ute på gatan. 2 ggr inom 20 minuter. Får hoppas att det egentligen var en bil som hade otur och fick punktering två gånger.

Har fortsatt träna varannan dag och har börjat ro som uppvärmning istället för att cykla. Vet inte om det är det eller något annat men jag har ruskigt ont ovanför armbågarna.

Har fått instruktioner av Andreas att man måste äta vissa saker vissa tider innan, under och efter träning. Jag försöker så gott det går men dels så är proteindrinkar dyra och dels så är det jobbigt att släpa med sig. Man kanske inte ska vara för seriös.

Idag åker David till Japan för att hålla föredrag så nästa vecka blir det att jobba hemma alla dagar utom Onsdag då jag ska till SSL och prata med Stuart Bale om doktorering. Efter det vet jag till 100% om jag ska börja med testerna eller inte.

-Henrik